Bile pentru relaxare verzi cu Yin si Yang (Baoding)

Acestea sunt niste superbe bile chinezesti pentru sanatate si relaxare metalice, decorate cu simbolul Ying Yang. Rotindu-le in palma aceste bile, produc sunete terapeutice pentru calmarea spirtuala si mentala. O piesa de arta orientala Feng Shui cu adevarat deosebita pentru a ramane sanatosi. Bilele pentru relaxare albastre cu Yin Yang vin intr-o cutie speciala, foarte frumoasa, decorata cu broderii din matase chinezeasca.

Despre bilele metalice chinezesti pentru sanatate si relaxare

Aceste bile chinezesti au fost mult timp renumite ca fiind una dintre cele trei comori din Baoding, China. Deasemenea, denumite si ca “Baoding Balls” si produse pentru prima data in timpul dinastiei Ming (1368-1644), aceste bile au fost folosite atat de imparati cat si de oamenii obisnuiti. Acestea au fost imbunatatite de-a lungul timpului de catre fabricanti.

Initial aceste bile erau simple si solide. Mai apoi, mestesugarii le-au proiectat goale si cu bucati metalice inserate in interior, cu ajutorul carora o bila produce un sunet de o tonalitate mai inalta, iar cealalta o tonalitate mai joasa, atunci cand sunt utilizate. Aceste bile sunt foarte usor de manevrat si prin utilizarea lor se creaza un sunet armonios si linistitor care contribuie la procesul de relaxare.

Cum utilizati bilele chinezesti

Aceste bile terapeutice se aseaza in palma si se rotesc fie in sensul acelor de ceasornic, fie in sensul invers acelor de ceasornic. Acest exercitiu se va face ca o miscare continua si relaxata intr-un mod armonios fara a contracta musculatura. Incepatorii ar trebui sa foloseasasca bile de dimensiuni mai mici, iar apoi sa creasca dimensiunea treptat. In cele din urma se poate exersa cu ambele maini simultan sau alternativ ajungand sa folositi chiar si trei sau patru bile intr-o palma.

Beneficiile bilelor chinezesti pentru relaxare

Teoria medicala Chineza, sustine ca, prin utilizarea bilelor metalice chinezesti vor fi stimulate diferite puncte  de acupunctura ale palmei, care la randul lor sporesc fluxul de energie Chi la nivelul intregului organism. Se crede ca prin exersarea de zi cu zi, bilele chinezesti pot ajuta la vindecarea si imbunatatirea multor stari:

• relaxeaza muschii si articulatiile
• imbunatatirea memoriei
• imbunatatirea circulatiei sanguine
• artrita, amelioreaza rigiditatea si durerea
• ameliorarea oboselii si a stresului
• prevenirea si vindecarea hipertensiunii arteriale
• imbunatatirea starii generale de sanatate
• insomnie

Intretinerea bilelor chinezesti pentru relaxare

Bilele sunt confectionate din metal si prin urmare ar trebuie sa fie pastrate curate si uscate. Desi aceste bile sunt puternice si durabile, ar trebui sa evitati lovirea uneia fata de cealalta si fata de alte obiecte sau suprafete. Este recomandat ca uneori sa fie lustruite cu ceara sau grasime pentru intretinere si pastare in cazul in care acestea nu sunt folosite timp indelungat.